AKTIVITI JANGAN MAKAN

Dengan tidak menoleh ke kiri dan kanan, jam 1 tgh terus saja aku layan gym lebih kurang 45 minit tapi tak hard sangat, light aje. Honestly tujuan hanya utk mengelak dari gi lunch – tu aje. Selesai aje tukar pakaian, sebelah Pusat Sukan terlihat ada karnival 100 plus road show, singgah sekejab sebelum pulang ofis utk membeli 100 plus murah dgn harga rm1 sebotal dan ku beli 3 botol maksimun. Sempat juga test fitness dgn mengayuh basikal selama 5 Photo_0169minit kemudian dapat satu pen dan voucer. Sahabat satu gym aku, Wadi sempat lak snap action kayuh basikal macam chap ayam sempoi. “Road Show” ini berlangsung di hadapan Kolam Renang Universiti Malaya (7 – 8 Julai 2009), bertujuan  memberi peluang dan pendedahan kepada masyarakat  dalam mengamalkan gaya hidup aktif dan sihat disamping memberi peluang untuk mencuba pelbagai aktiviti sukan yang Photo_0170mencabar, antara aktiviti yang disediakan ialah Rope Gladiator, The Spider Web, The Rockmaster, Flying Bar, Vertical Horizon, Slam Jam dan Mini Wall. Sahabatku, Din Kolam try semua aktiviti tu dan dapat free gift berupa topi, tuala, vaucer dan pen. Wa tak sempat nak try all the events kerana masa tak mengizinkan.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s


%d bloggers like this: